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Pre Skill Foundamentals (4 – PSF)

2

giorni

Pre Skill Foundamentals (4 – PSF)

Completato il percorso correttivo dei principali test di mobilità, stabilità, pattern motori e apprese le tecniche respiratorie e di riequilibrio miofasciale, la persona seguita sarà in grado di applicare il movimento corretto per raggiungere skill specifiche di allenamento. Questo modulo rappresenta uno step intermedio e preparatorio all’attività di alta intensità, per guidare il cliente da un’elevata qualità di movimento alla quantità.

Programma del corso

Giorno 1

  • Esercizi barefoot
  • Forza funzionale monopodalica/strength
  • Sistema di supporto/conditioning

Giorno 2

  • Utilizzo dei risultati di ottimizzazione di PMA e BPA applicabili ad una capacità condizionale o di performance (movement improvement outcomes)
  • Allenamento del sistema tonico posturale in verticalità

Inclusi nella quota

il workbook di lavoro;
la certificazione;
l’iscrizione al gruppo chiuso di toutoring continuo online.
Il corso non richiede attrezzi specifici. Poichè verrà fatta attività fisica, si consigli un abbigliamento comodo ed adatto.

Modalità di partecipazione e promozioni

  • Accesso dopo aver frequentato i moduli 1 – PMA, 3 – BBM e 4 – MST
  • Incluso nel Percorso Movement Specialist con uno sconto di 50 €

Acquista il corso

500,00



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