• it
  • en

Nutrition (5 – NT)

2

giorni

Nutrition (5 – NT)

Fornire le competenze scientifiche e di base sulla nutrizione moderna, così da poter trasmettere una corretta cultura e consapevolezza alimentare alle persone seguite, aiutandole a scegliere i cibi migliori per la salute. Nel modulo verranno sfatati i miti dell’alimentazione moderna, presentati gli alimenti alternativi e spiegati i metodi di cottura più salutari. La parte pratica insegnerà al trainer a scegliere i prodotti giusti nella grande distribuzione, per sensibilizzare a sua volta le persone che segue in training.

Programma del corso

Giorno 1

  • Conoscenza e funzione dei macro e micro ingredienti
  • Cereali, farine e glutine oggi
  • A.G.E.S.
  • Miti dell’alimentazione
  • Zucchero e sale
  • Il codex alimentare
  • Nutrienti e anti-nutrienti
  • Densità calorica degli alimenti

Giorno 2

  • Prova pratica di simulazione di spesa. Scelta degli alimenti e lettura delle etichette
  • Nozioni di cottura degli alimenti

Modalità di partecipazione e promozioni

  • Accesso libero
  • Incluso nel Percorso Lifestyle con uno sconto di 50 €

Acquista il corso

500,00

Questo corso non è al momento disponibile, nuove date saranno presto disponibili per questo corso.



Modulo incluso in: